1. Cup – Rødt belte med tre svarte striper
Tekniske krav og Pensum

Støttematerial for Poomsae og Teknikk er å finne i egne undermenyer under «Pensum».  
Alle tekniske krav og pensum for en Cup gradering innebærer nytt pensum så og tidligere Cup pensum.
Desverre finnes ikke per dags dato videoer for Matchuoe Kyorugi (avtalt kamp).  Anbefaler TaeKwonDo bøker vi kan skaffe.

Pensum

• Poomsae (form):  Taegeuk Pal Jang
• Matchuoe Kyorugi (avtalt kamp)
  • Hanbon Kyorugi (et skritt kamp)
    • Kombinasjon 7 og 8
• Kyopka (Brekking)
  • En håndteknikk (som tidligere)
  • To fotteknikker (en fri og en med hoppspark som tidligere)
  • Damer over 18 år skal brekke 2 taksteiner
  • Herrer over 18 år skal brekke 4 taksteiner

Teknikk

… I utvikling